Coaching - Training - Yoga
in Kassel

Jahresprogramm in der Praxis 2019 - Achtsamkeitstrainings

1) Achtsamkeit und die Entdeckung des Hier und Jetzt 08. und 09. Februar 2019

Den Zauber des Augenblicks erleben

2) Achtsamkeit und Selbstliebe 05. und 06. April 2019

Liebevoll mit mir selbst umgehen

3) Achtsamkeit und Emotion 06. und 07. Sept. 2019

Wertschätzende Haltung für unangenehme Gefühle entwickeln

4) Achtsamkeit und Lebensfreude 15. und 16. Nov. 2019

Dankbarkeit und Selbstwirksamkeit kultivieren

                                                       Die Trainings finden jeweils statt:
                                      Freitags    17 Uhr bis 20 Uhr
                                                                  Samstags 10 Uhr bis 16 Uhr

Weitere Informationen finden Sie unter dem Button: AKTUELLES

Als Psychologin sehe ich meine Aufgabe darin Sie bei der Gestaltung einer gesunden Work-Life-Balance zu begleiten. Die Basis meiner Arbeit liegt in der Vermittlung von Achtsamkeit als innerer vitaler Haltung.

Ich arbeite für Ihr Unternehmen als

Businesscoach und Trainerin

im Bereich der Burnout-Prävention

und Potenzialentwicklung

Personal-entwicklung

Ich arbeite für Sie an Ihrer Seite als

Coach und Yogalehrerin

an Ihren persönlichen Themen und

Entwicklungszielen

Persönlichkeits-entwicklung

Sie brauchen ...

Freiraum, um berufliche Probleme mit einer neutralen Person zu besprechen?
Ermutigung, um etwas Belastendes zu verändern, zu verlassen oder zu akzeptieren?
Rückmeldung, um sich besser zu verstehen und neue Chancen zu erkennen?
Unterstützung beim Erkennen Ihrer Stressmuster?
Krisenintervention, weil Sie auf einen Platz für Psychotherapie warten?

Sie möchten …

sich persönlich oder beruflich neu orientieren und suchen eine passende Ausrichtung?
sich für oder gegen etwas entscheiden? Oder: etwas klären, erkennen oder ändern?
sich ernst nehmen und Ihr Leben bewusst leben, aus dem „Funktionieren“ aussteigen?
erfahren, wie Sie das Üben von Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können?
sich einschätzen, inwieweit Sie gefährdet sind, einen Burnout zu bekommen?

Sie suchen …

jemanden, dem Sie vertrauen können und wo Sie so sein dürfen, wie Sie sich fühlen?
jemanden, der mit Ihnen geduldig Ihre Ressourcen und Blockaden erforscht?
jemanden, der weiterführende Fragen stellt und Sie inspiriert ein gutes Ziel zu finden?
jemanden, der Sie in einer Krise begleitet und mit Ihnen Ihre Erfahrungen reflektiert?
jemanden, der aus eigenen Misserfolgen gelernt hat und immer wieder aufsteht?