Dipl.. Psychologin Jutta Leimbach
- 10 Jahre Berufserfahrung im Einzelhandel, zuletzt als Abteilungsleitung
- 21 Jahre Berufserfahrung im Bereich Personalentwicklung
- Studium der Psychologie in Göttingen, Abschluss: Diplom
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Selbständig seit 1998, Geschäftsführung bei Janson & Partner, Kassel
- Seit 2009: Praxis für Achtsame Balance, Coaching, Training, Yoga
Zu meiner Lern- und Erfahrungsbasis
- Systemische Organisationsberatung (WIBK, Paderborn)
- Systemisches Coaching (WIBK, Paderborn)
- Musik-Körper-Trance-Therapie (Dr. Wolfgang Strobel, Würzburg)
- Hatha Yoga - und Entspannungstraining (Yoga-Vidya)
- Achtsamkeitspraxis (Adriaan und Kati van Wagensveld)
- Psychosynthese (Dr. Angela und Norbert Janssen, Kassel)
- ROMPC (Martina Erfurt-Weil und Thomas Weil, Kassel)
- PEP in Ausbildung (Dr. Michael Bohne, Hannover)
Mein berufliches SELBST-Verständnis
Mir ist es immer wieder eine große Freude, Menschen zu ermutigen, sich selbst zu entdecken. Mit Herz und Geist unterstütze ich Ihren Weg zu innerer Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein. Inneres Wachstum ist für mich ein spannender Prozess, ja ein lebenslanges Experiment. Ich arbeite mit meinen Klienten ganz im Sinne Arnold Beissers, der in seiner genialen „paradoxen Theorie der Veränderung“ formuliert:
„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist,
nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“
Sie erleben einen Prozess, der sich ganz individuell entwickelt. Vielleicht wird Ihnen bewusst, was Sie wirklich brauchen, welche Bedürfnisse Sie bislang nicht wahrgenommen haben? Oder Sie bemerken, dass es Ihnen sehr gut tut, inne zu halten und zu reflektieren? Oder Sie stellen fest, was Sie gut schaffen und worauf Sie stolz sein können? Sie dabei ein Stück zu begleiten, das ist meine Herausforderung.
Ich lege großen Wert darauf, Sie ...
- in Ihrer einzigartigen Persönlichkeit zu erkennen und anzunehmen
- darin zu unterstützen, Ihre Themen und Probleme aus einer neuen Perspektive zu betrachten
- zu ermutigen, weiter zu gehen, auch wenn Ihnen vielleicht noch schwerfällt
- mit verschiedenen, achtsamkeitsbasierten Methoden zu guten Entwicklungsschritten anzuregen
Ich habe Erfahrung darin ...
- eine freundliche Atmosphäre zu gestalten, in der Menschen sich vertrauensvoll öffnen können
- ehrliche Rückmeldungen zu geben, die eine Basis für persönliche Veränderung sein können
- mit Menschen aus unterschiedlichsten (Arbeits-)Bereichen schnell in wertschätzenden Kontakt zu kommen
- da zu sein, dabei zu sein, weiter zu atmen - und das, was geschieht, als Basis für den nächsten Schritt zu nehmen
Diese Methoden setze ich ein:
Im Coaching
- ressourcenorientierten
Coaching-Techniken wie z. B. systemischen Fragen, Aufstellungen innerer
Teile, Visualisierung, Elemente aus dem NLP (Neuro Linguistisches
Programmieren), Entspannungs- und Phantasiereisen, Embodiement,
Achtsamkeitsübungen, ROMPC, PEP,
- Walk & Talk: Gehen an der frischen Luft z.B. im Wilhelmshöher Bergpark oder in der Karlsaue in Kassel
- Arbeit im Plenum mit Impulsreferaten, in Kleingruppen mit kreativen Aufgabenstellungen, Betrachtung von Fallbeispielen aus der Praxis, Einüben von kollegialer Beratung und Feedback-Übungen
- Erlebnisorientierte Übungen - dynamische und intuitive Auswahl zur Erreichung des Lernzieles
- atemgeführte Meditationen, Asanas (Körperpositionen), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannungen
Branchenkenntnisse seit 1995
- Selbständige, z.B. Rechtsanwälte, Ärzte, Architekten, Mediendesigner
- Erwachsenenbildung: Lehrkräfte
- Kindergärten, Krankenhaus, Diakonie
- Handel, Industrie und Handwerk
- Dienstleister im Bankgewerbe
- Universitäten
- Verbände
- Ministerien
- Einzelhandel
- Verwaltung: Regierungspräsidium und Stadt Kassel
Praxis für achtsame Balance | Dipl. -Psychologin Jutta Leimbach | Weg in der Aue 39 | 34128 Kassel |
Tel.: 0561 / 50 61 2000 I Mobil: 01 73 / 944 51 12 |
