Mir ist es immer wieder eine große Freude, Menschen zu ermutigen, sich selbst zu entdecken. Mit Herz und Geist unterstütze ich Ihren Weg zu innerer Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein. Inneres Wachstum ist für mich ein spannender Prozess, ja ein lebenslanges Experiment. Ich arbeite mit meinen Klienten ganz im Sinne Arnold Beissers, der in seiner genialen „paradoxen Theorie der Veränderung“ formuliert:

„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist,
nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“

Sie erleben einen Prozess, der sich ganz individuell entwickelt. Vielleicht wird Ihnen bewusst, was Sie wirklich brauchen, welche Bedürfnisse Sie bislang nicht wahrgenommen haben?  Oder Sie bemerken, dass es Ihnen sehr gut tut, inne zu halten und zu reflektieren? Oder Sie stellen fest, was Sie gut schaffen und worauf Sie stolz sein können? Sie dabei ein Stück zu begleiten, das ist meine Herausforderung.

• in Ihrer einzigartigen Persönlichkeit zu erkennen und anzunehmen
  
• darin zu unterstützen, Ihre Themen und Probleme aus einer neuen Perspektive zu betrachten
  
• zu ermutigen, weiter zu gehen, auch wenn Ihnen noch schwerfällt
• mit  verschiedenen, achtsamkeitsbasierten Methoden zu guten Entwicklungsschritten anzuregen
  

• eine freundliche Atmosphäre zu gestalten, in der Menschen sich vertrauensvoll öffnen können
  
• ehrliche Rückmeldungen zu geben, die eine Basis für persönliche Veränderung sein können
• mit Menschen aus unterschiedlichsten (Arbeits-)Bereichen schnell in wertschätzenden Kontakt zu kommen
• da zu sein, dabei zu sein, weiter zu atmen - und das, was geschieht, als Basis für den nächsten Schritt zu nehmen
  

Im Coaching

• atemgeführte Meditationen, Asanas (Körperpositionen), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannungen

• Selbständige, z.B. Rechtsanwälte, Ärzte, Architekten, Mediendesigner
  
• Erwachsenenbildung: Lehrkräfte
  
• Kindergärten, Krankenhaus
  
• Handel, Industrie und Handwerk
  
• Dienstleister im Bankgewerbe
  
• Universitäten
  
• Verbände
  
• Ministerien
• Einzelhandel
• Verwaltung: Regierungspräsidium und Stadt Kassel