Einzelcoaching

Egal mit welchem Thema Sie zu mir kommen, wir können weder voraussetzen noch verhindern, dass Sie mit einer passenden Lösung nach Hause gehen. Allein der Prozess der Auseinandersetzung mit Ihrem Thema verändert Ihre Sichtweise. Manchmal entstehen auch erst mal "Zwischenlösungen", die sich später weiter entfalten. Oft sind die Lösungen auch schon unbewusst vorhanden und es braucht nur eine Art "Geburtshilfe". Lösungen sind immer dann passend, wenn Sie sich damit wohlfühlen und Sie eine stimmige Ausrichtung erkennen können. Spontan tritt dann in Körper und Geist eine angenehme Entspannung ein. Hirnforscher sprechen dabei von einem "positiven Marker".

Einzelcoaching Flipchart
 

Ich arbeite mit verschiedenen ressourcenorientierten Coaching-Techniken, z.B. Systemische Fragen, Aufstellungen innerer Teile, Visualisierungsmethoden, Entspannungs- und Phantasiereisen, Embodiment, Neurolinguistisches Programmieren (NLP).

Im Einzelcoaching unterstütze ich Sie dabei,

  • neue Wege in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen zu entdecken
  • aus akuten Lebenskrisen gestärkt heraus zu gehen und einen Sinn zu erkennen
  • aktive Strategien zur Stressbewältigung zu finden und Burnout präventiv zu begegnen
  • sich selbst zu erforschen, neue Perspektiven und Ziele zu entwickeln
  • Lösungen für innere Konflikte zu finden und Beziehungsmuster zu durchleuchten

Sie können durch Coaching beispielsweise lernen, wie Sie

  • durch neue Blickwinkel Klarheit in Bezug auf Ihre inneren Stärken bekommen
  • Ihre Selbstzweifel in die Flucht schlagen und kraftvolle Wertschätzung aufbauen
  • Ihre brachliegenden Fähigkeiten nutzen, um neue Handlungsmöglichkeiten zu finden
  • aus schwierigen Lebenssituationen Übungen machen und an ihnen wachsen

Einige Themenbeispiele von Klienten

  • Wie kann ich Gelassenheit lernen? Wie kann ich mit Stress besser umgehen?
  • Wie stärke ich mein Selbstvertrauen und verschaffe mir Akzeptanz im Team?
  • Wie kriege ich meinen Job und meine Familie unter einen Hut?
  • Wie kann ich lernen, meine "Selbstsabotage" zu erkennen und loszulassen?
  • Will ich bei meinem Partner bleiben oder ist es besser mich zu trennen?
Einzelsitzung pro Stunde (60 Minuten) (Privatpersonen) 90 € inkl. MwSt.
Einzelsitzung pro Stunde (90 Minuten) (Privatpersonen) 135 € inkl. MwSt.
Einzelsitzung pro Stunde (120 Minuten) (Privatpersonen) 160 € inkl. MwSt.

Praxis für achtsame Balance | Dipl. -Psychologin Jutta Leimbach | Weg in der Aue 39 | 34128 Kassel | Tel.: 0561/50 61 2000 I   Mobil: 01 73 / 944 51 12 |

E-Mail an Jutta Leimbach

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